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发表于 2010-1-26 11:06
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清晨不能吃的五种食物
碳酸饮料：
这些饮料只能是让 人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。
薯条：
它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
棒棒糖：
内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
香肠：
由猪油，皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成，而且各种食品添加剂“助肘为虐”帮助它们欺骗我们的眼睛。
含高脂肪的肉：
特别是油炸食品。 |
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一个人的圣诞~
